L’associazione 19.1 studio asd gode di collaborazioni (soci) che dedicano il loro tempo libero con consenso volontario e gratuito a condividere esperienze, divulgare benessere e conoscenza di corpo, mente e spirito. Per quanto riguarda i diritti sono necessari per sostenere lo spazio e / o gli obblighi associativi di legge.
Eventi in programma
Meditazione guidata
mercoledì 16 gennaio 2019
h.21,15
prenotazione obbligatoria
Conduce: Silvia Guareschi
Silvia ci condurrà in un’esperienza semplice e profonda di meditazione guidata. Entreremo in contatto dolcemente con la nostra anima e la accudiremo con musica, colori e soldi. In un viaggio dolce e sinuoso è riconnetteremo alla nostra essenza vibrazionale che per la sua natura è libera, luminosa e felice
Attività riservata ai soci dell’associazione
Cerchio di trasformazione e
costellazioni familiari sistemiche
venerdì 25 gennaio h. 20,30
prenotazione obbligatoria
Conduce: Fabiana Zangelmi
Le costellazioni familiari sono un metodo per ritrovare l’equilibrio e la serenità nelle relazioni quotidiane. Riconoscendo le dinamiche familiari e relazionali consce ed inconsce, ristabiliamo un nuovo equilibrio emotivo e una maggiore integrità personale. Le costellazioni non sono fatto ma è toccato e vissuto al tempo che emergono che si ritrovano nuova luce e forza dentro di noi. Una nuova forza d’amore verso se stessi e gli altri.
Attività riservata ai soci è richiesto un contributo per la partecipazione
Per informazioni e prenotazioni: Fabiana Zangelmi 338/1045160 oppure zangelmifabiana@gmail.com
@Evolution “il gioco dell’evoluzione”
https://www.facebook.com/events/251331078856540/
venerdì 11 gennaio 2019
dalle 9 di mattina
prenotazione obbligatoria
Conduce: Andrea Rinaldini –
Facilitatrici: Silvia Guareschi e Laura Malavasi
Lo puoi immaginare come un semplice gioco che rappresenta un puro divertimento ludico oppure puoi lasciare che si trasformi in un’esperienza in prima persona
Il gioco è sintonizza con il tuo significato del momento, non ti giudica ma ti fa arrivare quello che serve che tu veda e le alternative che puoi avere.
Giocherai come giochi nella vita visto capirai che la chiave della tua serenità e del tuo talento sono comunque dentro di te. Ogni partita ti dà suggerimenti, stimola intuizioni e nuove prospettive perché è usare nel modo giusto le carte che hai a disposizione opportunità diverse per spiccare il volo
Profondo, tutto l’anima, chi siamo e perché stiamo vivendo quello che stiamo vivendo, ma come mai toglierci dai vari impasse e avanzare nella vita in modo autentico!
Per ulteriori informazioni o per la risposta della presenza tramite WhatsApp al 338/9969753 Andrea o al 338/9937255 Barbara
Attività
Pilates su Reformer/Tower
Tutti i giorni
I collaboratori del 19.1 studio guidano gli associati al raggiungimento del benessere attraverso attività ludiche motorie con diversi metodi ed assistendoli all’utilizzo dell’attrezzatura disponibile come il tower-reformer, la chair, l’arch, il Gravity. Gli strumenti sono predisposti all’esecuzione di infiniti esercizi, dai più semplici ai più complessi. L’approccio che utilizziamo è volto ad approfondire la respirazione e la concentrazione, guida alla ricerca dell’equilibrio, del controllo, dell’efficienza, della fluidità, della precisione e dell’armonia .
Il vantaggio di tutto questo sviluppa sia una postura più armonica che un aumento della forza e della resistenza cardiovascolare.
Il benessere è garantito
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